питание повышенной кислотности желудка

Добавление комментария

А я ищу продукты повседневного пользования . Разбалансировали организм продуктами, стало быть и в исходное состояние тоже нужно возвращаться с помощью продуктов.К примеру-хорошо гасит изжогу сыр (лучше твердых сортов), перепелиные сырые яйца, свежий огурец, мин вода-само собой.

у меня практически всегда с собой Ренни - довольно быстро снижает кислотность.Ну а на диете приходится сидеть всегда из за повышенной кислотности ((

Сидоров 26 июня 2012 10:17

И я вот тоже творожом балуюсь. Очень Вас понимаю Еленна. Как съем творожка так и закушу шашлычком. Потом гасталом полирнуть сверху - одно удовольствие. Присоединяйтесь к содержательной беседе, господа.

вот я очень некислый творожок люблю, а после газировки изжога моментом. Еще оказывается, у меня с повышенной кислотностью не проходят шашлыки, тоже начинает жечь аж до горла. И кстати как раз гасталом очень хорошо и быстро все снимается. Я когда иду есть шашлыки, его прямо с собой беру) чтоб сразу полечиться и нормально себя чувствовать. А молоко кстати не переношу совсем. Фермента нету, который его перерабвтывает.

Просмотров: 58785  

Когда говориться о повышенной, или пониженной кислотности, то имеется в виду кислотность желудочного сока. Она зависит от того, какое количество соляной кислоты в нем содержится. Нормальным является концентрация соляной кислоты 0,4-0,5 %. Если имеется отклонение от этой цифры в большую или меньшую сторону, то возникают проблемы в работе пищеварительной системы. Точное измерение кислотности показывает рН-метрия. Человек, у которого повышена кислотность, узнает о ней по характерным симптомам: изжоге, кислой или горькой отрыжке, периодически возникающей жгучей боли в области желудка, несварение желудка, запоры. Терпеть это состояние долго нельзя. Дело в том, что повышенная кислотность сопровождается разъеданием слизистой оболочки желудка. Это постепенно приводит к гастриту с повышенной кислотностью, а иногда и к язве желудка. Облегчить состояние можно в первую очередь с помощью диеты при повышенной кислотности желудка. При повышенной кислотности некоторые продукты есть можно, и даже полезно, а некоторые есть нельзя. Человек, страдающий повышенной кислотностью должен это точно знать. При повышенной кислотности выбирают продукты, которые не могут повредить слизистую желудка, и снизят выработку желудочного сока. Необходимо иметь в виду, что жареные блюда усиливают выработку желудочного сока, а вареные, наоборот замедляют её. Пища не должна быть ни очень холодной, ни очень горячей. Оптимальная температура 15-60 градусов. Соль ограничивают до 6-8 г в сутки, поскольку она усиливает выработку сока. Рекомендуемые продукты и блюда. легкие овощные, или слизистые крупяные супы. Можно использовать рисовую, манную, перловую, овсяную крупу. В супы, для того чтобы усилить обволакивающий эффект, можно добавить молочно-яичные смеси. Крупы нужно помолоть. Подойдет для приготовления супов и детское питание. мясо и рыба в отварном, тушеном и запеченном виде; паровые суфле из нежирного мяса: говядины, телятины, кролика, курицы, индейки; рыбные суфле из наваги, трески, хека, щуки; каши (особенно полезно) из тех же круп, что и супы. Каши варят, добавляя сливки или молоко, и протирают; яйца всмятку, или паровой омлет; подсушенный белый хлеб, только по мере выздоровления; сыры (только не копченые и не острые), некислый творог; любые овощи, кроме маринованных; напитки: слабо заваренный чай, кисель из сладких ягод и фруктов, щелочные воды. Продукты, которые следует исключить при повышенной кислотности: жирные бульоны (особенно из грибов); копчености, в которых содержится много специй; сырые овощи, острые закуски из овощей, маринады, соления, свежий лук и чеснок, сок лимона; черный хлеб; газированные напитки.Симптомы повышенной кислотности можно ликвидировать с помощью молока. Но этим способом нужно пользоваться осторожно, потому, что молоко также может вызвать побочные эффекты. Из лекарств рекомендуются фосфалюгель, маалокс, гастал.

Диета при повышенной кислотности

Диеты для похудения

Вы здесь: » »

Нас уже 28477... Присоединяйся!                 |

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Диета при повышенной кислотности желудка